Artigos do Espaço Ligno organizados por tema, com foco em psicologia, neuropsicologia, avaliação neuropsicológica e cuidado em saúde mental.
Entenda como luz, ruído, organização, privacidade e outros aspectos do ambiente podem reduzir sobrecarga e favorecer bem-estar, sem promessas simplistas.
17/10/2025 · 8 min de leitura
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Como a pandemia afetou adaptação, ansiedade e desenvolvimento emocional dos jovens, e quando buscar cuidado psicológico.
17/10/2025 · 9 min de leitura
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Sinais de sofrimento emocional, como acolher sem julgamento e quando procurar ajuda profissional em saúde mental.
15/10/2025 · 7 min de leitura
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Por que acolhimento, vínculo terapêutico e participação ativa são essenciais para uma psicoterapia funcionar bem.
15/10/2025 · 8 min de leitura
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Mapear meus gatilhos é como sinalizar buracos na estrada: não elimina todos, mas evita quedas inesperadas. Com autoconsciência, ajustes no estilo de…
10/05/2025 · 8 min de leitura
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Entenda a diferença entre fobia e trauma. Descubra o que caracteriza cada um, exemplos, sintomas e tratamentos. Fobia é medo irracional de…
08/05/2025 · 7 min de leitura
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Medo de voar pode envolver controle, insegurança, pânico e história de vida. Entenda quando buscar psicoterapia.
22/04/2025 · 7 min de leitura
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Descubra como ajudar alguém em crise de ansiedade em locais com multidões, usando empatia e técnicas de respiração eficazes.
15/04/2025 · 7 min de leitura
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Descubra como Freud e Watson explicaram o surgimento das fobias infantis nos clássicos casos de Hans e Albert.
15/04/2025 · 7 min de leitura
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Você sabe se o que sente é medo ou fobia? Descubra neste artigo a diferença entre os dois, exemplos práticos e quando…
11/04/2025 · 7 min de leitura
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