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Saúde Mental

Artigos do Espaço Ligno organizados por tema, com foco em psicologia, neuropsicologia, avaliação neuropsicológica e cuidado em saúde mental.

Saúde Mental

Obesidade: causas, cuidado e tratamento sem culpa ou estigma

A obesidade é uma doença crônica com causas multifatoriais. Conheça suas consequências e os principais tratamentos para uma vida mais saudável e…

13/03/2025 · 7 min de leitura

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Saúde Mental

Depressão em pessoas idosas: sinais que não devem ser tratados como “coisa da idade”

A depressão em idosos não é parte natural do envelhecimento. Descubra sintomas, causas e estratégias de prevenção para promover o bem-estar mental…

12/03/2025 · 7 min de leitura

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Saúde Mental

Emoções e obesidade: cuidado sem culpa, castigo ou promessas simplistas

Descubra como o equilíbrio emocional pode ajudar na superação da obesidade. Conheça a história inspiradora de Bruno e estratégias eficazes para emagrecer…

10/03/2025 · 7 min de leitura

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Saúde Mental

Pandemia e saúde mental: as lições duradouras depois do “novo normal”

Descubra como a pandemia impactou a saúde mental e transformou a prática da psicologia. Entenda os desafios do isolamento, a adaptação ao…

10/03/2025 · 7 min de leitura

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Saúde Mental

Medo: como recuperar escolhas sem ignorar a função de proteção

O medo é uma das emoções mais primitivas do ser humano e tem desempenhado um papel essencial na sobrevivência da espécie ao…

07/03/2025 · 7 min de leitura

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Saúde Mental

Ansiedade e depressão: diferenças, sobreposições e sinais de urgência

A ansiedade e a depressão são duas condições psicológicas que frequentemente se confundem, mas possuem características distintas. Ambas podem afetar profundamente a…

26/02/2025 · 7 min de leitura

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