Artigos do Espaço Ligno organizados por tema, com foco em psicologia, neuropsicologia, avaliação neuropsicológica e cuidado em saúde mental.
Desde os primórdios da humanidade, a busca pela felicidade tem sido um tema central nas reflexões filosóficas, religiosas e sociais. O conto…
17/02/2025 · 3 min de leitura
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A terapia tem sido alvo de muitos mitos e preconceitos, mas seu impacto na saúde mental e emocional é inegável. Neste artigo,…
16/02/2025 · 3 min de leitura
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Relacionamentos amorosos podem passar por desafios ao longo do tempo. Conflitos, dificuldades na comunicação e diferenças nas expectativas podem afetar a harmonia…
16/02/2025 · 3 min de leitura
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O sono é uma função biológica essencial para a saúde física e mental. No entanto, muitas pessoas subestimam seu papel no metabolismo…
16/02/2025 · 3 min de leitura
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A neurociência é uma área da ciência que se dedica ao estudo do sistema nervoso, investigando suas funções, estruturas e impactos no…
16/02/2025 · 4 min de leitura
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O estresse é uma resposta natural do corpo a situações que exigem adaptação ou ação rápida. Embora seja frequentemente visto como algo…
16/02/2025 · 4 min de leitura
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A adolescência e seus conflitos é um período de intensas mudanças físicas, emocionais e sociais. Muitas vezes, os jovens enfrentam desafios como…
14/02/2025 · 4 min de leitura
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Este artigo explora os ensinamentos da meditação de Louise Hay, detalhando os passos essenciais para desenvolver o amor-próprio e aplicá-lo no dia…
12/02/2025 · 5 min de leitura
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A meditação Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática baseada na consciência do momento presente, sem julgamentos. Originada de tradições budistas, essa…
08/02/2025 · 3 min de leitura
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Este artigo explora como a “dieta mental” influencia nossa qualidade de vida e como podemos adotar hábitos mais saudáveis para nossa mente
08/02/2025 · 3 min de leitura
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