A meditação Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática baseada na consciência do momento presente, sem julgamentos. Originada de tradições budistas, essa abordagem foi adaptada para o contexto da psicologia e da neurociência, sendo amplamente utilizada no tratamento de ansiedade, estresse e depressão.
A tecnologia tem avançado rapidamente no campo da reabilitação cognitiva, oferecendo novas formas de tratamento para diversos transtornos e dificuldades. O Apple Vision Pro surge como uma ferramenta inovadora, capaz de criar ambientes imersivos para ajudar na superação de fobias, no desenvolvimento de habilidades sociais e no fortalecimento da cognição.
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