Fobia de Estar Sem o Celular: Um Reflexo da Era Digital
Descubra o que é a nomofobia, seus sintomas, causas e como superar o medo de estar sem celular com dicas de especialistas.
Dicas de Saúde
Os Riscos do Uso Indevido de Estimulantes como a Ritalina
Descubra os perigos do uso indevido da Ritalina, especialmente sem diagnóstico de TDAH. Saiba como esse estimulante pode afetar a saúde mental, causar ansiedade e comprometer o bem-estar de crianças.
Compreendendo o TDAH: Muito Além da Inquietação
Descubra o que é o TDAH, seus sintomas, causas biológicas e os impactos na vida cotidiana com base em neurociência e empatia.
O Poder da Respiração no Controle da Ansiedade
Descubra como a respiração consciente pode aliviar a ansiedade, melhorar a oxigenação cerebral e promover o bem-estar emocional.
A Depressão Invisível: A Máscara da Alegria
Descubra como a depressão pode estar escondida por trás de sorrisos e comportamentos extrovertidos. Entenda os sinais invisíveis e como oferecer apoio emocional.
Libertando-se do Passado: Como Superar Traumas de Abuso
Descubra como superar traumas de abuso e se libertar do passado, construindo um presente com mais autoconhecimento, força emocional e liberdade.
