O medo é uma das emoções mais primitivas do ser humano e tem desempenhado um papel essencial na sobrevivência da espécie ao longo da história. No entanto, quando o medo se torna excessivo, ele pode se transformar em um obstáculo que impede o crescimento pessoal e profissional. Neste artigo, exploraremos a função do medo, os problemas que surgem quando ele é exagerado e estratégias para enfrentá-lo de maneira eficaz.
Muitas vezes, deixo que a opinião alheia defina meu valor. Porém, aprendi – e quero compartilhar com vocês – que nosso verdadeiro valor depende, em grande parte, do ambiente onde nos posicionamos. No conto “O Seu Valor”, conto a história de um jovem que busca entender seu valor através de uma experiência transformadora com uma pedra preciosa. Essa história me ensinou lições fundamentais sobre autoconhecimento e autoestima
A história do monge e a prostituta é uma poderosa fábula budista que nos ensina sobre julgamento, apego ao passado e como nossas percepções podem nos aprisionar. Muitas vezes, carregamos pesos desnecessários, preocupando-nos com o que já passou, sem perceber que essa atitude nos impede de seguir adiante. Neste artigo, exploraremos as lições por trás dessa história e como podemos aplicá-las em nossas vidas.
A história do fazendeiro chinês e seus vizinhos ilustra uma das mais profundas reflexões sobre a imprevisibilidade da vida. O conto nos ensina que classificar eventos como “bons” ou “ruins” pode ser prematuro, pois suas consequências futuras são desconhecidas.
Desde os primórdios da humanidade, a busca pela felicidade tem sido um tema central nas reflexões filosóficas, religiosas e sociais. O conto apresentado no vídeo feito pelo Psicólogo: Ciro Guedes “Contos para Reflexão – Felicidade” nos faz refletir sobre onde realmente encontramos a felicidade e como, muitas vezes, a buscamos no lugar errado.
A terapia tem sido alvo de muitos mitos e preconceitos, mas seu impacto na saúde mental e emocional é inegável. Neste artigo, vamos explorar o que é a terapia, suas diferenças em relação à psiquiatria, e como ela pode beneficiar qualquer pessoa, independentemente de ter ou não um transtorno mental diagnosticado.
Espaço Ligno | Copyright © 2024 | Política de Privacidade | Política de Cookies | Termos de Uso
