Aceitação e a Importância de Lidar com Críticas
Nem todos vão gostar de você, e isso é normal. Aprenda a lidar com críticas, fortalecer sua autoestima e focar em conexões saudáveis para uma vida mais leve.
Nem todos vão gostar de você, e isso é normal. Aprenda a lidar com críticas, fortalecer sua autoestima e focar em conexões saudáveis para uma vida mais leve.
A fofoca pode parecer inofensiva, mas seus impactos são negativos. Descubra, com o psicólogo Ciro Guedes, como evitar e lidar com boatos de forma saudável.
Descubra como a aceitação pode ajudar a controlar a ansiedade. Aprenda a focar no que está ao seu alcance e reduza o estresse causado pelo incontrolável.